Herausforderungen meistern.
Innere Stärke entwickeln.
Resilienz lernen.
Schluss mit Stress – hin zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke!
Nachhaltige Handlungsoptionen erfahren und entwickeln, um den Alltag und persönliche Herausforderungen leichter zu bewältigen.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass sich im Leben extreme Belastungen ergeben können und wie wichtig es dann ist, Unterstützung zu finden und Lösungsstrategien zu entwickeln.
Wenn Sie sich eine Veränderung wünschen und den Fokus auf die aktive Gestaltung und Umsetzung Ihrer Ziele legen möchten, dann melden Sie sich jetzt für ein kostenfreies Informationsgespräch. Â
Neuerscheinung im November 2020
Wie du stark bleibst!
Das Umsetzungsbuch für mehr Lebensfreude und innere Stärke
Dieses Buch ist ein Ja! zum Loslassen alter Denkmuster und ermutigt ins TUN zu kommen. Auf den Punkt gebracht zeige ich überraschend einfache Handlungsmöglichkeiten für mehr Lebensfreude und mentale Balance und lasse die Leserinnen und Leser an meinen Erfolgsfaktoren teilhaben. Viele Beispiele und Tipps helfen, den Absprung aus dem Hamsterrad zu schaffen und motivieren, direkt ins Handeln zu kommen. Für alle, die ihre eigene Stärke finden wollen und dabei lieber sofort starten, anstatt lange Anleitungen zu studieren.
Leseprobe
Einfach auf das Cover klicken:
Hinweis:
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In kleinen Veränderungen liegen große Möglichkeiten
Angebote für Privatpersonen
Vortrag
Handlungsmöglichkeiten für mehr Lebensfreude erfahren
Die Teilnehmer sind eingeladen, den eigenen Fokus einfach mal zu verändern und erfahren direkt anwendbare Handlungsmöglichkeiten, um mehr Freude, mentale Balance und Zufriedenheit in ihr Leben zu ziehen. Die vorgestellten Handlungsimpulse basieren auf Erkenntnissen der positiven Psychologie, der Neurologie und dem Gehirn- und Mentaltraining.
Zeitplan: 45 Minuten bis 90 Minuten
Veranstaltungsort: Erhalten Sie auf Anfrage bei mir!
Workshop
Schenken Sie sich eine Auszeit und lernen Sie Werkzeuge kennen, um den Alltag leichter zu meistern, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und innere Stärke zu entwickeln. Im Workshop erfahren und üben Sie verschiedene Handlungsmöglichkeiten, damit Sie den Fokus auf mehr Lebensfreude lenken und nachhaltig von dem Gelernten profitieren können.
Zeitplan: Ca. 4 Stunden oder individuell vereinbar
Veranstaltungsort: Erhalten Sie auf Anfrage bei mir!
Mentoring-Programm
Mit Unterstützung in die Gestaltung und Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele gehen.
Sie möchten mehr Selbstbestimmung leben, anstatt nur gelebt zu werden? Sie wünschen sich mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert zu entwickeln? Ihr Ziel ist es, in die Umsetzung Ihrer Wünsche zu gehen, um positive Veränderungen zu ermöglichen und in die eigene Stärke zu kommen? Wenn Sie mehr über die Möglichkeiten für eine nachhaltige Unterstützung in Zeiten der Herausforderung und Veränderung erfahren möchten, dann nutzen Sie mein Angebot für ein unverbindliches Gespräch zum Mentoring-Programm „Ziele definieren, umsetzten und erreichen!“
Bei Interesse am Mentoring-Programm kontaktieren Sie mich einfach. In einem Telefonat besprechen wir Ihr Anliegen und Ihre Wünsche und wie ich Sie unterstützen kann.Â
AUF VERÄNDERUNG ZU HOFFEN, OHNE SELBST DAFÜR ETWAS ZU TUN, IST WIE AM BAHNHOF ZU STEHEN UND AUF EIN SCHIFF ZU WARTEN.
Angebote für Unternehmen
Workshop für Mitarbeiter
Resilienz fördern (psychische Widerstandskraft = innere Stärke)
Im Workshop werden umsetzbare und nachhaltige Methoden und Werkzeuge zur Entwicklung von Resilienz vorgestellt. Der Fokus liegt auf dem bewussten Umgang mit Stress und Veränderungen im Berufsalltag und Privatleben. Hierbei bringe ich auch Erfahrungen aus meiner Tätigkeit im Vertrieb und als Fachtrainer im Ausbildungsbereich ein.
Nutzen Sie dieses Angebot für Ihre Mitarbeiter, die sich nicht allein im fachlichen Bereich weiterbilden, sondern darüber hinaus über die persönliche Weiterbildung auch neue Impulse für den Arbeitsalltag setzen möchten.
Der Workshop kann z. B. als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements, als Burn-out-Prophylaxe oder auch im Rahmen einer Freizeitakademie eingesetzt werden. Eine Kombination mit „Lifekinetik Gehirntraining“ ist möglich.
Für ausführliche Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
starke Mitarbeiter = starkes Unternehmen
Gehirntraining – auf mehreren Ebenen erfolgreicher werden
Lifekinetik - Einzel- und Gruppentraining
Entfalten Sie Ihr volles Potential!
Beim Gehirntraining nach der Lifekinetik-Methode werden unterschiedliche Gehirnregionen trainiert und dadurch neue Verbindungen im Gehirn geschaffen. Das Ziel besteht darin, durch das spielerische und vielfältige Training Potentiale zu wecken, um so eine höhere Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns zu erreichen. Die wöchentliche Trainingsstunde kombiniert Bewegungen mit Denkaufgaben und kann Verbesserungen bei z. B. Stressabwehr, Gedächnis, Aufmerksamkeit, Konzentration und Koordination ermöglichen.
Jedem Trainingskurs geht ein Impulsvortrag voraus, um über Wirkungsweise und Trainingsinhalte zu informieren. Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen“
– Mahatma Ghandi
Ich bin Stefanie Weber
Impulsgeberin und Mentorin für innere Stärke
Meine Methoden sind:
- Mentaltraining
- Elemente aus der positiven Psychologie
- Meridian Energie Techniken
- Lösungsorientierte Gesprächsführung
- positives Selbstcoaching
- Gehirntraining
Was mich motiviertÂ
2014 hatte mein Mann einen heftigen Schlaganfall und dieses Ereignis hat unser Leben in eine neue Richtung gelenkt.
Meine Erfahrungen im Bereich Mentaltraining und positives Selbstcoaching haben mir und meiner Familie geholfen, diese schwierigen Zeiten zu meistern. Gleichzeitig durfte ich Neues lernen und entdecken. Diese Erfahrungen und Handlungsimpulse weiterzugeben, Sie zu unterstützen und zu motivieren ins Handeln zu kommen, ist mir eine Herzensangelegenheit.
Aus-und Weiterbildungen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Gehirntrainerin Lifekinetik-Methode
- Ausbildereignungsprüfung (IHK)
- Bankbetriebswirtin
Warum noch warten?
Jetzt ins Handeln kommen!
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