Schluss mit Stress – hin zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke!

Nachhaltige Handlungsoptionen erfahren und entwickeln, um den Alltag und persönliche Herausforderungen leichter zu bewältigen.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass sich im Leben extreme Belastungen ergeben können und wie wichtig es dann ist, Unterstützung zu finden und Lösungsstrategien zu entwickeln.

Wenn Sie sich eine Veränderung wünschen und den Fokus auf die aktive Gestaltung und Umsetzung Ihrer Ziele legen möchten, dann melden Sie sich jetzt für ein kostenfreies Informationsgespräch.  

Wie du stark bleibst!

Dieses Buch ist ein Ja! zum Loslassen alter Denkmuster und ermutigt ins TUN zu kommen. Auf den Punkt gebracht zeige ich überraschend einfache Handlungsmöglichkeiten für mehr Lebensfreude und mentale Balance und lasse die Leserinnen und Leser an meinen Erfolgsfaktoren teilhaben. Viele Beispiele und Tipps helfen, den Absprung aus dem Hamsterrad zu schaffen und motivieren, direkt ins Handeln zu kommen. Für alle, die ihre eigene Stärke finden wollen und dabei lieber sofort starten, anstatt lange Anleitungen zu studieren.

Angebote für Unternehmen

Im Workshop werden umsetzbare und nachhaltige Methoden und Werkzeuge zur Entwicklung von Resilienz vorgestellt.  Der Fokus liegt auf dem bewussten Umgang mit Stress und Veränderungen im Berufsalltag und Privatleben. Hierbei bringe ich auch Erfahrungen aus meiner Tätigkeit im Vertrieb und als Fachtrainer im Ausbildungsbereich ein.

Nutzen Sie dieses Angebot für Ihre Mitarbeiter, die sich nicht allein im fachlichen Bereich weiterbilden, sondern darüber hinaus über die persönliche Weiterbildung auch neue Impulse für den Arbeitsalltag setzen möchten.

Der Workshop kann z. B. als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements, als Burn-out-Prophylaxe oder auch im Rahmen einer Freizeitakademie eingesetzt werden. Eine Kombination mit „Lifekinetik Gehirntraining“ ist möglich.

Für ausführliche Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Gehirntraining – auf mehreren Ebenen erfolgreicher werden

Beim Gehirntraining nach der Lifekinetik-Methode werden unterschiedliche Gehirnregionen trainiert und dadurch neue Verbindungen im Gehirn geschaffen. Das Ziel besteht darin, durch das spielerische und vielfältige Training Potentiale zu wecken, um so eine höhere Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns zu erreichen. Die wöchentliche Trainingsstunde kombiniert Bewegungen mit Denkaufgaben und kann Verbesserungen bei z. B. Stressabwehr, Gedächnis, Aufmerksamkeit, Konzentration und Koordination ermöglichen.

Jedem Trainingskurs geht ein Impulsvortrag voraus, um über Wirkungsweise und Trainingsinhalte zu informieren. Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Ich bin Stefanie Weber

Impulsgeberin und Mentorin für innere Stärke

Meine Methoden sind:

• Mentaltraining
• Elemente aus der positiven Psychologie
• Meridian Energie Techniken
• Lösungsorientierte Gesprächsführung
• positives Selbstcoaching
• Gehirntraining

Was mich motiviert 

2014 hatte mein Mann einen heftigen Schlaganfall und dieses Ereignis hat unser Leben in eine neue Richtung gelenkt.
Meine Erfahrungen im Bereich Mentaltraining und positives Selbstcoaching haben mir und meiner Familie geholfen, diese schwierigen Zeiten zu meistern. Gleichzeitig durfte ich Neues lernen und entdecken. Diese Erfahrungen und Handlungsimpulse weiterzugeben, Sie zu unterstützen und zu motivieren ins Handeln zu kommen, ist mir eine Herzensangelegenheit.

Aus-und Weiterbildungen

• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Gehirntrainerin Lifekinetik-Methode
• Ausbildereignungsprüfung (IHK)
• Bankbetriebswirtin